Terapia Também É Para Quem Quer Melhorar Desempenho

Muita gente acha que terapia é só para quem está sofrendo emocionalmente. Mas a verdade é que essas abordagens também podem ser usadas para otimizar desempenho.

Se você sente que pode ir além, mas algo interno te trava — seja no esporte, nos estudos, no trabalho ou na vida pessoal — terapias como EMDR e Brainspotting podem ajudar.

Elas atuam desbloqueando o sistema nervoso, acessando bloqueios emocionais inconscientes e aumentando o foco, a confiança e a capacidade de performance.

Atletas, artistas e profissionais de diversas áreas já usam esses recursos.

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