Por que Eu Repito Sempre os Mesmos Padrões nos Relacionamentos?

Você já se pegou pensando: "Por que sempre me envolvo com o mesmo tipo de pessoa?" ou "Por que minhas relações acabam sempre do mesmo jeito?"

Esses padrões repetitivos geralmente têm raízes profundas. Experiências emocionais da infância, traumas ou vínculos inseguros podem influenciar a forma como nos relacionamos hoje.

Terapias como o EMDR e o Brainspotting nos ajudam a acessar essas memórias emocionais que ficaram guardadas no sistema nervoso, muitas vezes fora da consciência racional. Ao trabalhar essas raízes, é possível transformar padrões de comportamento e abrir espaço para relações mais saudáveis.

Se você sente que está preso nesses ciclos, saiba que é possível mudar.

👉 Quer viver relações mais seguras e leves? Me chama.